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三伏天养生小秘密—这两道海参菜肴赶紧学起来

文章作者:广州西进乐 文章来源:广州西进乐 类型:行业资讯 日期:2018-08-10 15:58:29 分享:

七月流火,九月授衣,而八月就要吃海参!俗话说“药补不如食补”海参营养极高,深受老人孕妇的喜爱。海参在提高记忆力、防止动脉硬化、增强免疫力等方面作用是显著的。因此,在这个烈日炎炎的夏天,加拿大野生海参小编就为大家带来两道夏日可口海参家常做法!


加拿大野生海参教您两道海参菜肴


夏日海参鲜虾蔬菜面

满满的海鲜和蔬菜让你一次性营养全面!

主料:海参一头,鲜虾三只;

辅料:胡萝卜、黄瓜、香菇、小白菜、鲜面条、大葱各适量;

调料:生抽、淀粉、盐适量。

1、准备材料,海参提前发好;

2、小白菜焯水;

3、鲜虾洗净去皮去虾线,对切。海参切段,黄瓜、香菇、胡萝卜、大葱切段;

4、锅里油热,加入葱花炒香再加入香菇煸软、胡萝卜丝炒香 最后加入虾仁翻炒;

5、加入适量温水煮开倒入适量生抽再加入水淀粉勾芡;

6、加入黄瓜丝和海参段用食盐调味;

7、鲜面条煮熟过清水;

8、加入汤卤,海参鲜虾蔬菜面既成,开始享用吧。

滋补养胃海参小米粥

小米粥是非常暖胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,还可以治疗一和预防一些慢性疾病,降低肠道疾病。

主料:海参2头,小米50g;

配料:姜丝、葱花、盐、白胡椒。

1. 锅中加入纯净水,大火烧开;

2. 水烧开后加入小米,煮开后转小火慢煮20分钟;

3. 海参切片,姜切丝 葱切葱花 备用;

4. 20分钟小米煮粘稠,倒入海参、姜丝小火再煮10分钟;

5. 最后加入盐、白胡椒、葱花、调味;

6. 滋补养胃的海参小米粥就做完成了。


广州西进乐野生海参搬运公司


广州西进乐,一家专门搬运北极野生海参的公司,我们致力于为越来越多的人提供野生海参,让越来越多的80后、90后、00后能够吃到美味可口又富含营养价值的海参。

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